Τρώω σωστά, για δόντια γερά!

 Συνεχίζοντας την ενασχόλησή μας με τη σωστή, υγιεινή διατροφή, μιλάμε για τη φροντίδα των δοντιών μας. 

• Δημιουργούμε έναν πίνακα με ό,τι αφορά την υγιεινή των δοντιών μας και θα συμπληρώνουμε στην πορεία ό,τι σχετικό (εποπτικό υλικό δανειστήκαμε από το διαδίκτυο):

• Σε τι χρησιμεύουν τα δόντια; Τρως, Μιλάς, Γελάς, Φιλάς!

• Τα παιδιά μαθαίνουν για το σωστό βούρτσισμα των δοντιών και το δοκιμάζουν σε εκμαγείο:

• Διαβάζουμε το βιβλίο "Μια φορά ήταν η Κολοτούμπα που έδεσε τον πόνο της φιόγκο", της Σοφίας Μαντούβαλου. Στόχος μας είναι να γνωρίσουν και να αντιληφθούν τα παιδιά τη σημασία που έχουν η οδοντόβουρτσα, η οδοντόκρεμα και το οδοντικό νήμα στην υγιεινή των δοντιών και φυσικά το κακό που κάνουν τα πολλά γλυκά στα δοντάκια μας:

• Διαβάζουμε το βιβλίο " Δε φοβάμαι τον οδοντογιατρό" της Κατερίνας Γιαννίκου. Σκοπός μας είναι να γνωρίσουν οι μαθητές μας τον οδοντίατρο και την αξία που έχει να τον επισκεπτόμαστε τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, για έλεγχο των δοντιών μας:

• Διαβάζουμε το βιβλίο "Σοκολάκης και Ζαχαρούλα Τρυποδόντη", το οποίο μπορείτε να απολαύσετε στο You tube στο λινκ https://youtu.be/hQsWfxbHzJM . Υπάρχουν βέβαια πολλά και αξιόλογα παραμύθια που μπορούμε να εκμεταλευτούμε για να καλλιεργήσουμε στους μαθητές μας την μεγάλη αξία που έχει η υγιεινή των δοντιών. Τέτοια είναι η "Δόνα Τερηδόνα", "Ο Ιππόλυτος ο Ιπποπόταμος" και άλλα. Θα συνεχίσουμε όλη τη φετινή χρονιά να μαθαίνουμε για τα δόντια:

• Τα παιδιά ζωγραφίζουν σε ανοιχτό φύλλο εργασίας τροφές που κάνουν χαρούμενα τα δοντάκια και τροφές που κάνουν τα δοντάκια να λυπούνται:

• Μιλάμε και για το "Ελεφαντάκι που είχε πονόδοντο" της Αγγελικής Βαρελλά. Πρόκειται για μια αστεία ιστορία ενός ελέφαντα που αγαπούσε πολύ τα ζαχαρωτά... Τα παιδιά χρωματίζουν αυτά που έφαγε το ελεφαντάκι και είχε πονόδοντο:

• Τα παιδιά αποτυπώνουν εικαστικά ένα ποίημα με τίτλο "Πέντε χρυσοί κανόνες":

• Δημιουργούμε ατομικά κολάζ με οδηγίες για το πώς να φροντίζουμε τα δόντια μας:

• Φτιάχνουμε με τα παιδιά το δικό μας παραμύθι με τίτλο "Η ιστορία ενός δοντιού":

• Κάνουμε πείραμα για τη δύναμη του φθορίου. (ΠΗΓΗ:http://jvaiopoulou.users.uth.gr/015.%20dialuma.html).  

 Υλικά

1. Ένα μπουκάλι φθοριούχο στοματικό διάλυμα

2.  Δύο αβγά

3.  Ένα μπουκάλι ξύδι

4.  Νερό

5.  Τέσσερα διαφανή ποτηράκια

Εκτέλεση

Γεμίζουμε το ένα ποτήρι μέχρι τη μέση με φθοριούχο διάλυμα και το άλλο με νερό και βυθίζουμε μέσα σε καθένα από αυτά ένα αυγό για 5 λεπτά:

Βγάζουμε τα αυγά από τα ποτηράκια. Γεμίζουμε τα άλλα δύο ποτηράκια μέχρι τη μέση με ξύδι. Βάζουμε στο ένα ποτηράκι το αυγό που είχαμε στο φθοριούχο διάλυμα και στο δεύτερο το αυγό που είχαμε στο νερό:

Τι παρατηρούμε;

Το πρώτο αυγό, αυτό που δεν είχε τοποθετηθεί στο φθόριο, θα αρχίσει να κάνει μπουρμπουλήθρες και να διαλύεται το τσόφλι του:

Το αυγό, που είχε δυναμώσει με το φθόριο και είναι πιο ανθεκτικό στην επίθεση του οξέος, κάνει λιγότερες μπουρμπουλήθρες και δεν διαλύεται το τσόφλι του. Σε αυτό το πείραμα τα αυγά παριστάνουν τα δόντια και το ξύδι το οξύ που παράγεται από την οδοντική πλάκα.

Συμπέρασμα

Το φθόριο δυναμώνει τα δόντια και τα κάνει πιο ανθεκτικά στις επιθέσεις των οξέων της οδοντικής πλάκας.

• Κάνουμε μια διασκεδαστική  δραματοποίηση. Τα παιδιά είναι τα κάτασπρα δοντάκια και η κυρία είναι η Τερηδόνα, που κυνηγάει τα άπλυτα δοντάκια για να τα σαπίσει. Έρχεται όμως η οδοντόβουρτσα και η οδοντόκρεμα και διώχνουν μακριά την κακιά Τερηδόνα. 

ΔΟΝΤΑΚΙΑ: "Είμαστε τ'άσπρα δοντάκια,

στρατιωτάκια στη σειρά

όλη μέρα μασουλάμε

 και περνάμε μια χαρά"

ΤΕΡΗΔΟΝΑ: "Είμαι εγώ η Τερηδόνα,

στα δοντάκια όλο κολλάω

όταν άπλυτα τα βρίσκω,

τα σαπίζω, τα χαλάω"

Η Τερηδόνα κυνηγάει τα δοντάκια και πιάνει μερικά. Έρχεται όμως η Οδοντόκρεμα και η Οδοντόβουρτσα και τη διώχνουν λέγοντας:

" Φύγε κακιά Τερηδόνα!!! Από δω και μπρος εμείς θα φροντίζουμε τα δοντάκια!!!"

Όλοι μαζί φωνάζουν το σύνθημα:

" Για δόντια γερά

όχι γλυκά

πλύσιμο, βούρτσισμα τακτικά!!!"

Θα συνεχίσουμε με πολλές δραστηριότητες και θα επικεντρωθούμε στο να λύσουμε τις απορίες των παιδιών και στο τι θέλουν να μάθουν για τα δόντια και τη φροντίδα τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της ενασχόλησής μας, θα διανεμηθεί στους γονείς CD και  ψηφιακό υλικό με συμβουλές, βίντεο, τραγούδια και παιχνίδια για τα παιδιά, σε συνεργασία με την Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία.